Haa...tajuk entri tak habis lagi tu...hee...malam ni aq nak kongsikan cara nak dapatkan tidur yang lena versi Skytech...senang je...bukan senang aq nak kongsikan tips ni...HAHA...tips yang aq bagi ni mesti berkesan la...sebab sebelum bagi tips ni...terlebih dahulu aq mesti akan jalankan eksperimen terlebih dulu kan...haa...mesti akan tidur lena la malam ni...hee...
Huhhh...nak tahu ke tak ni...? Kalau tak nak tahu...aq boleh simpan je tips ni...sharing is caring kan..? hee...
#1 PERTAMA
Sebelum tidur tu bancuh la air panas...bancuh la air teh ke..Milo ke...tapi aq lebih suka Milo...sekali hirup ni...fuuuhhh...nikmatnya...hee...
#2 KEDUA
Berjogging pusing keliling rumah 10 kali....mesti penat kan lepas tu...haa...sampai je rumah terus je tidur...mesti lena la...
#3 KETIGA
Haa...cari rancangan kat TV yang paling bosan...mesti akan rasa cepat mengantuk...haa..lepas tu...terus masuk tidur...hee...
#4 KEEMPAT
Cuba cari buku yang korang rasa paling bosan untuk dibaca...baru baca 5 minit..mesti da rasa mengantuk tahap maksima...
#5 KELIMA
Haa...ni yang paling best...cuba tengok jam da pukul berapa..? Apa lagi...korang da mengantuk tu...tutup blog...tidur la...hee...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hee....segar balik ke mata tu bila baca entri ni...? HAHA...tapi aq rasa tips yang nombor 2 tu je yang tak sanggup nak buat kan bila tengah malam macam ni...hee...aq bergurau je la..jangan ambil serius pulak ye...aq pun tetiba rasa segar je bila baca entri ni...HAHA....
NOTA KECIL :
Kalau da ada idea spontan tu...macam ni la jadinya...heee~
haha sblum tdo aku solat isyak.. aku memang slalu benar lewat solat isyak, lepas solat letak kepala, "byebye"
ReplyDelete@Saiazuan
ReplyDeletelepas tu baru la lena nak tidur kan..:)
kalo aku perut kenyang baru boleh tido lena..hehe..
ReplyDelete@khairul@kechik
ReplyDeletehaha..tu memang la..tapi kurang bagus dari segi kesihatan pulak..lepas makan terus tidur je...hee~
aku plak suka sapu mnyak zaitun kat kening..xcye kasi try..huhu
ReplyDeletehahha setuju part minum air panas tu. tapi kalau boleh nak minum milo tu jangan letak susu or gula. biar milo o aje. sebab minuman manis nanti kandungan gula tu akan ditukarkan menjadi tenaga, so nanti jadi cergas. atau sebaiknya minum susu panas tapi jangan letak gula juga. hee =)
ReplyDelete@SpeakerSekolah
ReplyDeleteyeke...tak pernah try pulak aq...hee..thankz berkongsi..:)
@Mya
ReplyDeletehee...tu la..tapi kalau sy..da mengantuk tu..bukan kira apa da...lena je tidur..lagi2 kalau dapat milo sebelum tidur...hee~
suka yg no 2 uh.. joging keliling umah 10kli pepagi cmni kul 3 am, pas2 abes owg len tjaga. pas2 mama mai ketuk pala kompem bole tdow lena. hahaha
ReplyDeletecikhoneybee suka minum milo b4 tido. hehe.. lepas jew hirupan terakhir.. mata mula layu mintak bantal. hehe
ReplyDeletebo 2 tu aku takleh pkai kot...
ReplyDeleteaku kalau dh berpeluh.. mkin susah nk tido ade la.. hehe
semua tips ni mmg berkesan...paling best adalah minum milo tu...peh sedapnya...
ReplyDeletesalam ezad...wah info yg menarik ni ada gak mama buat mcm tu...:)
ReplyDeletehaha kalau orang yang insomnia tips ni boleh pakai tak ? :p
ReplyDeleteakak suka yg no 4, akak pun selalu buat hahhaa
ReplyDeletemata saya ni senang lelap
ReplyDeleteparking baik je atas katil, tak sampai 10 minit dah berlayar.hehe
@aRa ❤ aFiq™
ReplyDeletehaha...no 2 sy tahu ramai yang tak sanggup nak buat...hee~
@CikHoneyBee
ReplyDeletebetul3..setuju sangat..mmg lena habis la kan...hee~
@FaKArePa!n
ReplyDeletehaha...aq mana2 pun boleh..pilih je..confirm lena la..haha~
@Santri T.P.I.N.I
ReplyDeletehee...no 1 tu mmg paling berkesan kan...hee~
@maszull
ReplyDeletesalam mama...semua da pernah buat tapi no 2 je sy belum pernah try buat lagi...heee~
@Yatie Awang
ReplyDeletehee...tu hobi sebelum masuk tidur kan kak...mmg mengantuk je bila belek buku time2 macam tu...hee~
@Lya Colours
ReplyDeletesama la dengan saya...pantang nampak bantal..mesti lelap la...hee~
kalau era... era akan buat camni..
ReplyDelete'tengok tv sambil tido'
memang mengantuklah.. heheheh.
bce doa tdoo. tehee
ReplyDeletehahaha..menarik..:))
ReplyDelete@era kecik
ReplyDeletetu biasa la era..nanti tv yang tengok kita balik...sebab da terlena depan tv..heee~
@Paris Lipton
ReplyDeletehee...betul tu..jgn lupa baca doa sebelum tidur..:)
@Addin
ReplyDeletehee...kena try dulu la baru tahu berkesan ke tak ni addin..hee~
hehehehe Queen baring je atas katil dpt selimut, bantal dan pasang aircond confirm tido xpyh nk buat semua perkara yg di atas.. ehehehe
ReplyDelete@SoLy SoLicious
ReplyDeletekena cuba la SS..baru tahu jadi ke tak..no 2 paling best...haha~
@QueeN TerataI
ReplyDeletekalau da betul2 mengantuk..sy pun skip je semua kat atas tu...terus tidur je...hee~
sy slalu wat yg no 1..minum milo anda jd sihat dan kuat. bukan kuat tido tau..he3
ReplyDeletegosok gigi, minum air masak pastu zzzzzz
ReplyDeletebuku biology.. kompem.. lpas buka terus tido.. haha
ReplyDeleteminum milo dgn baca buku paling bosan tu betul sebab pernah buat. ekekeke :p
ReplyDeleteaku memang susah tuk dapat kan tido g lena ni,,yela,,,kul 4 bru nak tdo hehe
ReplyDeletehahha cara yang seterusnya,, baca blog Murai Si Penipu. mesti kompem boleh tido lena punya.. hehe :P
ReplyDeletebiasanya sy baca buku :)
ReplyDeletedulu dulu bila baca buku sejarah terus telelap.
ReplyDeletenow bila baca novel hlovate makin segar mata xnak tido.
minum milo ? hehe..
ReplyDeletemacam mane nak minum..
malam je memang dah x dibenarkan makan :)
@KuNanGKuNanG
ReplyDeleteno 1 la paling best kan..? milo..favourite tu..:)
@bobiedanbad
ReplyDeletemesti lena habis tu..hee~
@Zul Fattah
ReplyDeletehaha...kalau aq la..baru tengok muka depan je..belum buka lagi...confirm zzzzz...haha~
@siti kektus
ReplyDeletehaha...buku apa la yg jadi mangsa awak tu kan...haha~
@faridah nazurah
ReplyDeletehaha...tu terus segar...tak boleh nak tidur langsung...hee~
@[sutera kasih]
ReplyDeletemesti kejap je da terlelap kan kalau baca buku ni...sy pernah try da..last2 buku yg baca sy..hee~
@Hanie_Dew
ReplyDeletehaha...baca buku sejarah mmg confirm la...hee~
huuhhh..bahaya tu..tak nak la baca novel tu...hee~
@eyryn
ReplyDeleteminum pun tak boleh ke eyryn..?
Aku err slalunya tgk utube smpi tlelap kat fon hahaha
ReplyDelete@Jue
ReplyDeletehaha....lagi parah ni...kena rawat cepat ni..hee~
hahahahahaha
ReplyDeleteadehhhhhh
kene cuci baju gune tgn la cm ni
kalo x leh tido
(ganti joging dlm umah..hahaha)
@aimie amalina
ReplyDeletehaha...okeyh jugak tu kan...silap2 masa tengah cuci baju..terlelap terus...hee~
kalau wat milo rasa manis b4 tidur,so tak best.
ReplyDeletekalau jogging takut tidur bau ucuk..nak mandi makin segar lak.
tv ada astro,makin cerita tak best,gatal jari cari channel best.
buku kalau fav,makin susah nak tidur.sampaikan kene marah tak tidur2 awal pagi.
ha3..
@MaYa MustWany
ReplyDeletehaha...da macam jawab exam pulak...
ada jawapan bagi setiap soalan..hee~
sy mmg kalau boleh nak tiap malam minum milo sebelum tidur...
jogging tu mmg tak la..haha
kadang2 da tekan semua channel..takde jugak citer best...tutup la...heee
baca la buku yg kurang digemari..bila baca mesti confirm kejap je da lena...heee~
hahaa .. Tia tak ngantok ag ni :)
ReplyDelete@Ini Kisah Tia
ReplyDeleteTia kena cuba yang no 2 tu...sangat berkesan...haha~