Sunday 1 January 2012

Amalkan Gaya Hidup Sihat


Roti sekeping...susu HL secawan...cuba amalkan gaya hidup sihat...susu seliter ni mungkin 4 kali minum saja da habis da...sesekali nak minum takpe la kan...tapi ada jugak yang tak boleh nak telan susu ni...serius..sedap...rugi siapa yang tak minum susu ni...

Takkan bila breakfast asyik nak membantai nasi lemak, mee goreng, teh tarik tu semua lagi...kena cuba tinggalkan semua tu mulai hari ni...

"Boleh ke ni..? Aq nak cuba sebulan dulu...HAHA..."


NOTA KECIL :

#Awal pagi lagi da sarapan...HAHA...belum pernah lagi aq breakfast seawal ni di hari minggu...hee...

**Terima kasih kerana membaca entri Amalkan Gaya Hidup Sihat

30 comments:

  1. azam tahun baru tu..huhu...

    morning tuan belog..

    ReplyDelete
  2. wah, caiyalah..minum susu HL tu..sedap-sedap..hehe ^^

    ReplyDelete
  3. azam tahun baru la ni breakfast maknan sihat dan bangun awal. keee ko tak tido semlaman. hahahah

    selamat tahun baru. aku pun die-hard-fan susu HL ni.

    ReplyDelete
  4. susu HL tapi cawan milo hakhakhak

    ReplyDelete
  5. Amboi..jge ksihatan nmpak..bgus2..tbuh shat awek pun rmai..haha

    ReplyDelete
  6. Wah aku sapot apa ko buat. Selikan dgn oat utk gaya hidup lbh sihat =) kalau aku bole mnum susu, aku dah bole join ko hihi
    Btw beb, happy new year 2012! =)

    ReplyDelete
  7. pehhh
    susu HL ni mang terbaikkk


    wee
    bole wat cabaran ni kan ezad
    kekekeke

    ReplyDelete
  8. kalau istiqamah selalu, nampak kesannya nanti..maybe tulang ko akan jadi gagah..hehe

    ReplyDelete
  9. @ijA

    hee..boleh dikatakan azam jugak la ni...:D

    ReplyDelete
  10. @^^eKaTiKaH^^

    yup..mmg sedap..rasa macam nak habiskan sekali jalan je...hee~

    ReplyDelete
  11. @Hanie_Dew

    haha...nak cuba elakkan makanan2 rutin sebelum ni...tido la...haha...

    aq pun da lama tak minum susu HL ni..baru 2-3 hari lepas start minum balik...haha~

    ReplyDelete
  12. @Myera Nyera

    haha...cawan HL yang dapat free tu ada...malas nak guna...haha~

    ReplyDelete
  13. @MeeRole

    kena la jaga..sebelum ni aq main bantai je makan suka hati..haha...

    awek ramai..? banyak la ko punya ramai kan..:D

    ReplyDelete
  14. @Jue

    oat...mungkin on the way kot...hee..
    ohh..tak boleh minum susu ye..? baru nak ajak join sekali...hee..

    ReplyDelete
  15. @Ca Cik Duyung

    susu lain kurang sedap sikit..oooppss...haha...

    ReplyDelete
  16. @aimie amalina

    ye2..betul tu...

    haa..mmg nak buat cabaran 30 hari ni...nak cuba...hee~

    ReplyDelete
  17. keep drinking or eating the nutritious menu if you gonna be healthy always...:) selamat menyambut tahun baharu 2012!

    ReplyDelete
  18. azam tahun baru makan makanan yang berkhasiat...ntah jadi ke tidak...hehe

    ReplyDelete
  19. wah.. bagus2.. selamat bersarapan la yer...

    selamat tahun baru , moga tahun ini lebih bermakna

    ReplyDelete
  20. @Muhammad Saiazuan Norhalik

    haha..aq pun baru je start balik minum susu ni..

    ReplyDelete
  21. @Daddylicious

    hee..jom la daddy..kita try sebulan dulu...hee~

    ReplyDelete
  22. @qlah

    InsyaAllah..harap2 macam tu la kan..:D

    ReplyDelete
  23. hahaha teringat susu,teringat kawan dok setiap hari pesan beli susu minum.hihihi

    ReplyDelete
  24. @MaYa MustWany

    haha...kenapa..mas tak minum susu ke..? hee..not bad pe rasa dia...hee~

    ReplyDelete

Terima kasih kerana sudi singgah sebentar di Ezad Skytech [dot] com...teruskan memberi sokongan dan tinggalkan komen di entri...kalau LIKE bolehlah klik G+ pada entri ni...

-EzadSkytech-

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Pengomen Setia Mac 2018

Alexa Rank Ezadskytech.com